血糖値測定器の取り扱いや血糖値測定器の種類・選び方

市販の血糖値測定器を購入して、どのようなポイントをおさえて測定をすれば、実際に治療に役立たせるデータを取ることができるのでしょうか？
あまり神経質になりすぎて、血糖値を頻繁に測ってばかりいても仕方がありませんし、測定時間のポイントがずれてしまうと、統計結果を比較しにくくなってしまいます。
自分の糖尿病の状態によっておさえておくべきポイントがありますので、それを把握して血糖値測定器を利用するのが良いでしょう。

普段の生活でコントロール状況を管理するためには、食前、食後２時間、就寝前、午前３時が血糖値測定器で測定する時間としてのポイントとなります。その中で、１週間に２回ないし３回、１日２回測定する日を設けます。
１日２回の測定は、食前、食後２時間、就寝前、午前３時のポイントとなる時間の中から選ぶのが良いのですが、食前の場合はなるべく朝食前、食後の場合は朝食または夕食後が好ましいようです。
できれば、週に一度は、ポイントとなる時間の4回を測定するとベストです。

糖尿病の病状が思わしくなく、コントロールを強化しなければならない状況にある場合は、測定回数も必然的に増やす必要があります。
毎日、毎回の食前と、夕食後か就寝前は必ず測定するのが望ましいようです。

また、いつもの生活状況とは違った環境に置かれた状況の場合には、その都度測定することが必要です。
例えば、特別なイベントなどで、いつもと違う食事をした時や、いつも以上に激しいスポーツをした時には、その前後に測定しておきましょう。
それに、測定回数を増やすことが低血糖状態になっている時には必要です。

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